Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
slaxlord
Notizen
slaxlord's Notizen
slaxlord's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 41
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
17 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
15 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
11 Februar 2019
Привет ППшники 💪🏻 пробую спросить 🤷♂
Полтора года назад, решил что хватит быть жиробасиной. Начал активно сбрасывать вес. В итоге скинул до 92кг (фото 2-3). Худеть надоело, решил набрать немного мышцЫ. На данный момент вес в районе 102 кг (последние 2 фотки). Собственно вопрос, как вам со стороны? Лучше стремиться к пляжникам, или бомбить в сторону массы?
Заранее спасибо всем 😉
(206 Kommentare)
17 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102 kg
0 kg
12 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
14 Januar 2019
Привет ППшники!
Ну, собственно, к радости немногих и к рвотному рефлексу большинства, я всё же продолжаю набирать вес. Точнее даже не так - набирать массу. Очень распространённая отмазка жиробасиков которые ходят в зал 2 раза в неделю уже пятый год, и не меняясь В ПРИНЦИПЕ, кроются именно этой фразой. Только вот на массе долго не сидят (это так, по секрету).
Пока кроме фраз: Разжирел! Раздобрел! Раскабанел! Йепать ты жирная тварь! - ничего добротного не слышал в свой адрес, однако мне данные выражения так же приятны, как и возгласы про моё похудение пол года назад.
С удовольствием наблюдаю за ростом весовых нагрузок и появляющихся очертаний. Они не видны особо окружающим....но, я и не для них же стараюсь)
Так же вернул трицепс в рабочую форму. А вот с бицепсом пока временю, особо его не нагружаю, ну....на фото это и заметно.
Целевые тренировки всё так же на спину, грудь и узконаправленный и вышеуказанный трицепс.
Так, ну вроде всё рассказал вкраце, остальное в моих соц акках и на канале Ютубчика ;-)
Всем спорта и мотивашки)
Искренне, Ваш...!
(12 Kommentare)
21 November 2018
Привет ППшники!
Ну что ж, пришла пора не худеть, а набирать массуху. На "сушку" мне ещё рановато, готовится всё же буду к следующей осени, поэтому сейчас идёт активный массанабор...казалось бы, да?
Диеты особо не придерживаюсь, как и прежде, не ем "пищевой мусор"...
Кстати, мой канал на Ютубе обрёл новые краски....нынче пытаюсь реанимировать проект #ФитнесКлубыЧелябинска.... да и вообще, теперь из телефонных съёмок, перешёл на качественную картинку и личного оператора... Зацените, если интересно. Просто в Ютубчике вбейте - #Точка_НЕВОЗВРАТА
Ну и моя Инста и ВК всегда открыты для новых друзей)
Скоро новые подробности в новой серии #ТоНеВо)))
Всем спорта и мотивашки)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96 kg
4 kg
6 kg
Schlecht
(30 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
slaxlord's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen