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18 Januar 2021
Looking back @ journal entries, trying to motivate myself, learn what may have worked or not worked in the past.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118,2 kg
11,7 kg
9,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 November 2020
Now using Carb Manager.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,6 kg
10,3 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
10 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
126,2 kg
3,7 kg
17,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
11 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130,4 kg
0 kg
21,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
29 Juni 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
129,7 kg
0,2 kg
20,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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