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sonofkenny
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11 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,2 kg
39,1 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
04 August 2022
Haven’t dropped any in a while. Upped my calories and protein intake for muscle growth so have been maintaining. But recently dropped back down and dropped a couple pounds. The reason it is significant is I am now at my lowest weight since 1994. 😀
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,7 kg
38,7 kg
7,7 kg
Recht gut
(12 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,0 kg
37,4 kg
9,0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
03 Juni 2022
Hit the goal weight I set for myself last August!! Whoo hoo. Down 82.3 pounds. 😀 But that was an estimate based on my age, what the charts say, and the amount of exercise I put in etc. I have come a long way and think I am pretty close, but looking at myself in the mirror, objectively I think I have another 15 or 20 pounds I can trim. So going to reset my goal from 225 to 205 (started at 307). It is coming off more slowly now, but I am going to keep at it! 😀
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,1 kg
37,3 kg
9,1 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
02 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,2 kg
37,2 kg
9,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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