Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
stepashka89
Notizen
stepashka89's Notizen
stepashka89's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 198
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
14 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
0,8 kg
9,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
09 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,3 kg
0,7 kg
9,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
18 Juni 2018
Завтрак - пшеная каша с маслом гхи и сливой и за кадром творог)
Kommentar hinzufügen
14 Juni 2018
Я достигла поставленного веса. Ела при этом все и пиццу, и мороженое и шашлыки и суши и торты. Это было самое комфортное похудения для меня. Теперь на радостях как бы не поправиться))))Треню так же 3 раза в неделю без кардио, чтото типо силовых с бутылями с водой и детьми по 9 кг и 20 кг) худела с января медленно и кафово скинула 10 кг. Целлюлит ушел уже после 1ого месяца нормального питания и небольших тренировок. Кожа подтянулась, а то жутко обвисала, т.к. после родов 10 кг быстро слишком ушли, на ноги смотреть было тяжело.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
10 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
09 Juni 2018
как давно не выкладывала фото. Завтрак - отрубной лаваш, творог, яйцо, клубника. Вкусно)
Kommentar hinzufügen
stepashka89's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen