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suatmutlu83
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Gewichtsverlauf
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Seite:
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13 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
7 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
14 Mai 2022
merhabalar. düzenli spor ve if yapanlar spor sonrası beslenme işini nasıl yapıyoruz? ben 12 ile 20 arası beslenme serbest saatlerde oluyorum ve antrenman 22de bitiyor. spor sonrası beslenmemek sorun olur mu?
(11 Kommentare)
02 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
1 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
15 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,5 kg
0,5 kg
11,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
28 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
1,4 kg
10,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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