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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 22
Seite:
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14 Oktober 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
4,2 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
30 September 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
3,6 kg
2,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
29 April 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,4 kg
0 kg
7,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
20 April 2011
I tried on my fat pants the other day and couldn't believe that they were skin tight. That Atkins diet really jacked me up! It has been 3 weeks since I started back to my normal eating habits, and by normal I mean lean proteins, lots and lots of veggies, and some grains. Of course I still eat a cookie hear and there when I want. Anyways, I was 170 (6 feet tall) when I started the Atkins and today I am 177.4. Unreal!!! I am going to slow down on the weight training some and just focus on cardio for now. Watch out running, zumba and stair climber, bring it on!
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20 April 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
0 kg
7,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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