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teta marantika
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 63
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07 September 2023
bismilah setelah sekian lama off gak diet lagi dan bb naik, hari ini memutuskan untuk diet lagi semoga bisa di angka bb yg diinginkan amiiin mohon bimbingan nya ya temen2..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
6,5 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
16 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
8,5 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
09 Mai 2023
butuh support nya dong temen-temen semenjak puasa dan lebaran gak difisit kalori lagi sekrng mau mulai tpi dapet cemooh sana sini yg katanya kalok kurus jelek kayak orng penyakitan yg kurang gizi...
hampir goyah mau mulai lagi
(5 Kommentare)
30 April 2023
setelah 1 bulan off dikarnakan puasa dan lebaran bismilah mulai hari ini difisit kalori lagi menuju b yg ideal.. semngat pejuang bb ideal
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30 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,5 kg
9 kg
3,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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