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5
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13 Oktober 2018
Mmmmmm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,1 kg
0 kg
6,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
14 August 2018
kalah juga sama indomie hehe
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04 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
0 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
11 Juli 2018
hasil dari 9 april dan pas lg semangat bgt defisit kalori clean food 80/20 rajin bgt wo.. tp skrg semenjak hbs lebaran malah makanan apa aja masuk ga wo sama sekali. alhasil naik lg 4kg. disini sy sdr mempertahankan lbh sulit
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10 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47 kg
2 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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