Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
valeria_kutsyna
Notizen
valeria_kutsyna's Notizen
valeria_kutsyna's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 5
23 September 2019
Это же идеальный перекус! 🥕
Когда нападает жор - то, что нужно. Ещё и удобно, что не нужно чистить 😀
(1 Kommentar)
22 September 2019
Лайфхак для тех, кто не любит пить воду и не может привить эту привычку🤗 Пейте стакан вожу перед каждым приемом еды! Сначала вода - только потом кушать!
За пару недель это становится привычным и воды начнёт хотеться пить в течении дня больше.
(2 Kommentare)
21 September 2019
Ошибка худеющих - резко уменьшать калорийность!
Лопаешь ты десертики, пиццу, пасту, суши и конфетки и тут решаешь:
- Все, хватит, нужно худеть!!
Только, если сесть на диету - 💯 через время сорвёшься! И проблема лишнего веса останется.
Пробовали диеты?
Kommentar hinzufügen
31 Juli 2019
К порции протеина добавляю чайную ложку клетчатки, так он не приторно сладкий получается)
Kommentar hinzufügen
14 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
0 kg
4 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
valeria_kutsyna's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen