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29 März 2023
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50 kg
0 kg
4 kg
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
21 Juli 2022
Hoy no me resisti a la comida, no pude comi 2200 o mas calorías estos días asi seran no puedo hacer ejercicio que hago
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35,1 kg
10,9 kg
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konstantes Gewicht
01 Juni 2022
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35,1 kg
10,9 kg
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
03 April 2022
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46 kg
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07 Februar 2022
hola la verdad no sé que hacer tengo un imc debajo del normal y mi por porcentaje de grasa es muy bajo ha afectado a nivel tiroideo no se que hacer tengo miedo de subir de peso pero pero me han obligado a sabie ese porcentaje ustedes que recomiendan mi peso mínimo es 34.6 pero quiero subir masa y grasa pero de una forma que no deforme mi cuerpo y que se vea bien ustedes que recomiendan?
(1 Kommentar)
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