Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
vsem.sosat.konfety
Notizen
vsem.sosat.konfety's Notizen
vsem.sosat.konfety's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 90
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
13 Mai 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,4 kg
39,1 kg
2,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
11 Mai 2017
Три месяца назад начала ходить в зал.
Стоит сказать, что я и раньше ходила, но постоянно бросала, т.к. считаю, что начинать заниматься нужно под хорошего тренера, но с прошлыми я не нашла общего языка и схожести мыслей, а они видели во мне только источник заработка. Окончательно отчаявшись, уже решила, что буду ходить сама, благо теор.знаний достаточно. Но тут я повстречала её - моя радость и мой персональный пендаль))) (до этого все мои тренеры были мужчинами).
Два месяца назад я перестала следить за весами.
Потому что после тренеровок меня срывало на "пожрать", тело менялось и я отпустила себя. Как итог - набор веса до 65кг.
Ну а сегодня: ОГ - 89см, ОТ - 70см, ОБ - 93см.
Ем всё, что хочу. Но звоночки в голове о том, что не совсем соблюдаю КБЖУ до сих пор тревожно звенят и так же остался страх, что всё вернётся. Но нет, уже 5 месяцев полёт нормальный)
Фото прилагаю:
(8 Kommentare)
08 Februar 2017
Вчера был ровно год с начала моей борьбы с собой.
Мини-итоги в формате "было-стало":
вес: 101,5 - 61,8 = 39,7 килограмм скинуто
грудь: 122 - 91 = на 31 см
талия: 95 - 71 = 24 см
бедра: 120 - 91 = 29 см
размер одежды: 54(56) - 44(42)
фото пока не прилагаю, участвую в конкурсе на похудение, который закончится в феврале, после итогов - сразу же)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,4 kg
40,1 kg
1,4 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,9 kg
39,6 kg
1,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
22 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
39,5 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
vsem.sosat.konfety's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen