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26 April 2020
Day 2 Puasa, BB udah turun 0, sekian kg.
Selamat Menunaikan Ibadah Puasa, bagi yang menjalankan 🙏
HAPPY RAMADHAN🎉🕌
Stay Healthy and Stay Happy❣
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18 April 2020
Nurunin berat badan dan ngurusin badan itu gampang. Yang susah konsistennya.
Berawal dari 56 kg, TB 153,5 (28 juli 2018)
Nov 2018 turun 12 kg.
BB pernah 42 kg, gak sehat bgt.
Sekarang, TB 155 cm, BB disekitaran 44-46 kg.
Niat, Bersyukur dan Usaha tidak mengkhianati hasil.
(23 Kommentare)
20 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45 kg
11 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
06 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44,3 kg
11,7 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
01 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45 kg
11 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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