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09 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,7 kg
3,7 kg
7,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
01 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,4 kg
2 kg
9,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
26 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,7 kg
5,7 kg
5,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
10 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
7,4 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
16 September 2018
Boa noite gente! Venho de oscilações na Lowcarb, semana passada voltei focada. Fiz 2 dias de alimentação semelhantes.
Cafe com creme de leite
Almoço: abóbora com brócolis e bife acebolado
2 ovos na janta
Estava de boa saciada, mas não obtive retorno na balança.
Sei que além da ansiedade, 2 dias é pouco pra tá me cobrando, mas devido à pouca alimentação, imaginei vendo a balança descer.
Lembrando: tomei um diurético no primeiro pdia da volta da alimentação e foram embora 2,300kg, me digam a opinião de vocês, porque parece que não vou ver mais a balança descer!
(20 Kommentare)
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