Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
xxwioqm
Notizen
xxwioqm's Notizen
xxwioqm's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 20
Seite:
1
2
3
4
Weiter
23 September 2022
как же в фс не хватает функции блокировки отдельных личностей... и вроде это не полноценная соцсеть, однако мне ну уж очень надоело видеть в ленте посты ватников и просто людей с кардинально расхожей позицией:( а когда жалуешься на публикацию она всё равно через время появляется в ленте
Kommentar hinzufügen
22 September 2022
меня можно поздравить, весь сегодняшний день не считаю калории! (人 •͈ᴗ•͈) не скажу, что не чувствую тревожность, всё время в мыслях прокручиваю, съела ли свою норму. ещё сложнее определить, хочу ли я правда есть, заедаю эмоции или поддаюсь давлению родственников. чувствую вину из-за того, что не ем приготовленное родителями, потому что испортится, но старательно напоминаю себе о необходимости питаться по голоду и едой, которую люблю, а не которую «пропихнула»
(1 Kommentar)
20 September 2022
сегодня съела больше своей нормы ккал на 500, точно не считала, стараюсь не винить себя за переедание. скоро начало цикла и повышенный аппетит для меня это нормальное состояние в эти дни 🧸 вполне возможно что это также следствие волнения из-за завтрашней олимпиады. сделаю перед сном и с утра медитацию для успокоения.
можете посоветовать ещё какие-либо способы справления со стрессом?
Kommentar hinzufügen
13 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
43,5 kg
5,7 kg
3,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
01 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44 kg
5,2 kg
4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
xxwioqm's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen