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yusufardametin24
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Gewichtsverlauf
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01 Dezember 2023
Programı ağırlaştırdım yılbaşına kadar 110 kiloya düşeceğim sonrasına bakarız herkese başarılar:)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,8 kg
33,2 kg
22,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
12 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,7 kg
30,3 kg
25,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
04 November 2023
Sonunda 120 kilonun altını gördük :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,8 kg
28,2 kg
27,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
27 Oktober 2023
Kilo vermem yavaşladı ancak hiç sıkıntı yok yola devam :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
120,5 kg
27,5 kg
28,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
26 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123,7 kg
24,3 kg
31,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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