Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
zayıflayalımbakalım
Notizen
zayıflayalımbakalım's Notizen
zayıflayalımbakalım's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 3 von 3
26 August 2019
Arkadaşlar merhaba. haftanın 3 günü 2 saat (ağırlık antremanlı 1, kardiyo 1 saat olmak üzere) spor yapıyorum, 1 günde 1.5 saat yürüyorum. sabahları kahvaltımı 5yk yulaf ezmesi 1sb süt ve fındıkla yapıyorum bazıları yulaf ezmesinin sağlıksız olup kilo aldırdığını söylüyor artık yemeye çok çekiniyorum sizce?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
16 August 2019
65.8
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
12 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
0 kg
7 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
zayıflayalımbakalım's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen