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1 bis 5 von 131
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19 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,8 kg
2,2 kg
29,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
13 Juni 2024
Итак прошел месяц, 3р в неделю зал и подсчет ккал(не без мелких нарушений)
Итого за месяц вес -4,8
Замеры:
Шея 38,5
Рука 31
Грудь 113
Талия 95
Живот 112
Бедра 113
Бедро 65,5
Голень 40
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13 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,4 kg
8,6 kg
23,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
12 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,6 kg
8,4 kg
23,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
08 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
7,8 kg
24,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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