Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 142,33g.
Frühstück: Chleb Orkiszowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ketchup, Morliny Parówki Berlinki Classic. Mittagessen: Barszcz Czerwony. Abendessen: Herbata z Cukrem, Chleb Orkiszowy, Jajecznica. Snacks/Sonstiges: Chleb Orkiszowy, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sokołów Salami z Pomidorami, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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treningowa's Gewichtsverlauf
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