Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Kiri Kiri, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie, Jordans Granola Super Nutty, Danone Magere Yoghurt Natuur. Mittagessen: Carrefour Aardbei Confituur Stylesse - 30%, Boni Maiswafels. Snacks/Sonstiges: Bio-time Rode Bieten, Colruyt Everyday Water. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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isabelle.vancauteren's Gewichtsverlauf
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