Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 127,48g | Kohlh: 281,90g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bananas, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Bimbo Rap10 Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Brownie, Banana Prata, Rochinha Sorvete de Coco. Snacks/Sonstiges: Italianinho Geleia de Mocotó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo, Garoto Chocolate Negresco. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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