Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 12,85g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Frambuesas, En Linea Mermelada, Tottus Galleta de Arroz, Soprole Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Plátano, Tomates, Lider Surtido de Mariscos, Arroz Integral. Abendessen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Plátano, Uva, Uva, Manzana Roja. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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