Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Banane, Sucre, Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Écrémé. Mittagessen: Banane, Oeuf, Leader Price Gouda en Tranches, Laitue, Jambon. Abendessen: Jambon, Leader Price Gouda en Tranches, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales, Soupe de Légumes. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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manoO 97's Gewichtsverlauf
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