Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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80 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: Chiquita Banane, Gemischte Nüsse, Ardilla Edle Nusskern Mischung , Alpro Soya Natur Jogurt, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Linsensuppe. Abendessen: Weißer Tafelwein, Dornfelder, Steinhaus Tortilla Española, Baguette, Merlot. Snacks/Sonstiges: Milka Pudding . mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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