Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Zeytin. Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuk Salatası. Abendessen: Kandil Simidi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hadi kilo ver's Gewichtsverlauf
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