Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 117,02g | Kohlh: 122,86g.
Mittagessen: ケンタッキーフライドチキン 野菜たっぷりツイスター ペッパーマヨ, ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー. Abendessen: サラダ, 豚肉の生姜焼き, ご飯. Snacks/Sonstiges: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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