Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
106,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 124,88g | Eiw: 137,23g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Чай, Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Лесные Продукты Крем-Мёд , Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Яшкино Вафли в Шоколаде , Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Кофе, Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|