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今日はピザチートデーだ！
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2891 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 217,63g | Kohlh: 281,27g.
Frühstück: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール. Mittagessen: 厚い生地のチーズピザ. Abendessen: ささみ. Snacks/Sonstiges: インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), ミスタードーナツ ポン・デ・ストロベリー, 焼き芋, ぜいたく果実, マクドナルド チキンマックナゲット. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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