Критические дни!
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78,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 58,95g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная. Abendessen: Биомакс Кефирный 1% Легкий, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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