Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Борщ с Курицей, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Diet Bake Воздушный Кекс, Киндер Буено. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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