Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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90 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 123,37g | Eiw: 147,12g | Kohlh: 72,68g.
Frühstück: Sokołów Szynka Wiejska, Omlet z Mozzarellą i Pomidorem. Mittagessen: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Abendessen: Ryba, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Snacks/Sonstiges: Wino Cabernet Sauvignon, Alesto Orzeszki Ziemne z Pieprzem, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Jajko, Morliny Boczek, Lody w Rożku z Wafla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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