Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 194,83g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Alnatura Leinöl Nativ, Tuffi Speisequark 40%, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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