Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Спартак Шоколад Горький 72%, Миндаль, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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VikaVektor's Gewichtsverlauf
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