Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2921 kcal
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Fett: 125,63g | Eiw: 164,70g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja M. Mittagessen: Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer Wędzony, Krakus Parówki z Szynki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Abendessen: Goplana Jeżyki Kokos, Morliny Filet z Kurczaka Fit, Proszek do Pieczenia, Płatki Owsiane Górskie, Ale Jaja L, Pieczarki, Twaróg Półtłusty, Ser Cheddar. Snacks/Sonstiges: Delikate Serek Wiejski, Lech Piwo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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