Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Salatalık, Balparmak Ballı Mix, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Muhallebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı , Keçiboynuzu, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damlaa13's Gewichtsverlauf
|