Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 179,50g | Kohlh: 213,25g.
Mittagessen: Coca Cola o Pepper Soda (con Caffeina, con Aspartame), McDonald's Filet-o-Fish, McDonald's McToast. Abendessen: Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Pomodori, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Bran Sticks. Snacks/Sonstiges: Peschereccio Tonno al Naturale, Molino Rossetto Lievito Madre Essiccato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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