Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2012
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2201 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 320,10g.
Frühstück: orange juice, milk, cheerios. Mittagessen: cheetos, peanut butter and jelly sandwich, pasta primavera. Abendessen: milk, white rice, chicken stir fry. Snacks/Sonstiges: apricot, plum, Hard Granola Bars, apricot. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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