Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 99,19g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Бахетле Фундук в Шоколаде , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чистая Крупа Геркулес, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Яблоко, Сельдь Соленая, Владхлеб Подольский Хлеб, Свекольник, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный, Жареные Орехи Смешанные, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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