Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Tarabya Dilimli Kaşar, Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Ülker Bitter Çikolata %60, Yoğurtlu Makarna. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
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Teşekkürler açlıktan mı yoksa gerçekten verdim mi bilemiyorum ama tatrtıcıgım öyle söylüyor 😊
14 Apr 18 vom Mitglied: nesslişşş
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nesslişşş's Gewichtsverlauf
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