Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 138,91g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Meijer Muenster Cheese Sliced, Egg, L'oven Fresh Whole Grain White Bread. Mittagessen: Friendly Farms Almond Milk Vanilla, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Abendessen: Sushiya Salmon Avocado Roll, Tuna Sushi, Salmon Sushi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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