Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 109,65g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 46,42g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Schokoladenstückchen, Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln. Abendessen: Lidl Schweinebauchscheiben. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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