Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Ролл Калифорния. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Iristafy's Gewichtsverlauf
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