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A 16 hour car ride yesterday, not enough food, back on track today. Did my shopping and my cooking for the week.
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92,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 86,33g.
Mittagessen: cottage cheese, Chunky healthy request savory vegetable soup. Abendessen: Turkey with Roasted Tomato Skillet. Snacks/Sonstiges: special k bar, mozzarella stick, kroger carb wise yogurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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