Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
71,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2018:
2110 kcal Fett: 96,45g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 194,21g.   Frühstück: Батон, Батон, Окрошка, Жареная Картошка, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Токио Сити Шаверма. Abendessen: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Iposea Вяленые Томаты, Сыр Маасдам. mehr...
1732 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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