Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 8,90g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 44,76g.
Frühstück: Nescafe Classic, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Nescafe Classic, Chicken Meatballs, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Abendessen: Nescafe Classic, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Chicken Meatballs. Snacks/Sonstiges: Tap Water. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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