Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 128,30g.
Mittagessen: 大戸屋 もろみチキンの炭火焼き, 五穀米. Abendessen: ご飯, みそ汁, サラダ, 石井食品 有明鶏の和風おろしハンバーグ. Snacks/Sonstiges: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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