Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 47,13g.
Frühstück: Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Ичалки Сыр Императорский, Энержи Мюсли. Snacks/Sonstiges: NL International Энерджи Диет. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pora_xydet's Gewichtsverlauf
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