|
Тренер! Самый лучший в мире!!!
|
88,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 55,32g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ростагроэкспорт Творог 0%, Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Matti 7 Злаков. Mittagessen: Царское Подворье Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Ао Молоко Сыр Литовский 30%, Чай с Лимоном. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Черемша, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Семушка Курага. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|