Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 198,80g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero, Miele, Latteria Yogurt Magro alla Fragola. Mittagessen: Mela, Chiquita Banana, Carte d'Or Gelato alla Panna, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Zucchine, Mondella Riso Basmati. Abendessen: Certossa Pan Bauletto Integrale, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Olive Nere di Spagna Denocciolate. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Pompadour Tisana Regolarità, Gocciole Biscotti, Zucchero, Banana, Pere, Latteria Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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