Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 47,14g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе. Mittagessen: 4 Сезона Летние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Котлеты из Куриной Грудки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Редис. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зефир. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kate353's Gewichtsverlauf
|