Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 41,85g | Eiw: 161,75g | Kohlh: 63,20g.
Frühstück: Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Овсянкой ПП. Mittagessen: Редис, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Вкуснотека Уксус Бальзамический, Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста, Масляный Король Рыжиковое Масло, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Клубника, Кофе Латте. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|